Форум » Разговоры на другие интересующие нас темы Other topics, not related to mushrooms » На сколько опасен и коварен тепловой удар » Ответить
На сколько опасен и коварен тепловой удар
kzit: я довольно опытный походный человек вроде всё знаю, все понимаю и всё-же пару дней назад со мной произошол вот какой случай... Я проходил курс в долине бэйт шаан в котом нас обучали методикам преподавания в "хугей саярут" от керен каемет. На каком-то этапе мы стали отрабатывать симуляции всяких критических ситуаций которые могут случится в походе с школьниками. Ну там кто-то в группе как-бы "терялся", потом кого-то как-бы "кусала оса" и у него развивалась "острейшая алергическая реакция". Для отработки навыков объединили группу с опытными походниками и ещё зеленых "мехенистов" которые в последствии должны стать мадацами. Каждый по очереди вел группу, а остальные участники разыгрывали для него какую нить ситуацию. Все это происходило на шетахе. Тат как сейчас середина августа температура воздуха в долине бэит-шанна, в низине, достигала +42С. в тени + очень высокая влажность. В какой-то момент я почувствовал у себя самые ранние признаки теплового удара, это ощущение схоже с ощущением если немного передержать себя в джакузи или сауне. Не смотря на это зная что примерно где-то через 20 минут мы придем к небольшому ручейку в котором я смогу остудится я просто проигнорировал эти не приятные симптомы. Так как на этом участке группу вел молодой, совсем не умелый паренёк вместо ожидаемых 15-20 минут мы подошли к воде только через 40 минут. За это время моё тело успело накопить столько тепла что и подумать страшно. Я тут-же пошол к воде и изо всех сил старался охладится, сунул голову в воду, намочил всю одежду и старался что-бы наибольшая поверхность тела находилась в воде (глубина ручейка 10-15 см.). Вообщем что-то у меня получилось и мне удалось немного сбить температуру тела. Через 20 минут привал закончился и пришлось идти дальше. Так как процессы происходящие во время теплового удара. Не были полностью прекращены, а одежда высохла буквально за 2 минуты уже через 20 минут после привала у меня снова в полном мере почти развился тепловой удар и не смотря на временное облегчение я принял решение что нужно немедленно принять меры пока не станет слишком поздно. я оповестил об этом нашего мадриха, он слава богу меня понял несмотря на то что я сообщил ему эту "новость" абсолютно спокойно и с улыбкой на лице. Мадрих решил остановить всю группу не смотря на мои заверения что я смогу перекантоватся у ручейка до вечера, а потом спустится к трассе где меня подберут, и абсолютно правильно сделал , за что ему большой респект и уважуха. Пока он ходил собирать групу моё состояние довольно сильно ухудшилось даже начались легкие галлюцинации (всюду мерещились черепа). Пока группу собирали я уже не на шутку, в прямом смысле слова цеплялся, чтобы остаться в сознании всячески пытался остановить процесс накопления тепла и сбить температуру тела особенно голову, на это у меня ушло почти 3 литра (половину я выпил, и половину использовал чтобы постоянно смачивать одежду). Так как я опытный дядька то у меня ещё осталось два литра воды в запасе. Когда группу собрали оказалось что неопытные мехенисты сжульничали и взяли с с собой мало воды (что-бы не таскать), в итоге они уже шли без воды. Если собрать всю воду в группе (а она осталась только у самых опытных дядек) получится меньше литра на человека, это означает что вся группа как говорится "далеко в попе" . Хорошо что у одного из дядек завалялись таблетки хлора и мы смогли воспользоваться водой из ручья. Так как моё состояние несколько улучшилось, а местность топографический довольно сложная то решили меня сразу не эвакуировать, а просто подождать пока спадёт жара просто предупредив спасателей что у нас сложная ситуация и возможно понадобится срочная эвакуация. обычно хорошо развившийся тепловой удар сам по себе не заканчивается, но мне как- удалось с ним справится и в итоге идти своими ногами. Полностью оправился я только через два с половиной дня, до этого было ну очень трудно сосредоточится и ходить прямо, а еще постоянно пить оптальгин потому что башка болела как при хорошенькой мигрени. Все еще удивлялись как именно это мне удалось прекратить и справится с хорошо развитым перегревом. Организаторы курсов даже комиссию устроили, целый час разбирали каждое моё действие по секундам. Вот так вот бывает
Ответов - 9
helga: Вах!!! Да, жутенькая ситуация - с черепами-то! Молодец, что не растерялся, вовремя понял, что происходит и держался молодцом и вел себя профессионально, пока тебе не оказали помощь! Твой рассказ еще раз подтверждает то, что некоторые правила поведения на шетахе действительно необходимо помнить и соблюдать.
kzit: эти правила кстати тут: http://gribisrael.narod.ru/Articles/Other_articles/Prawila_nashetaxe/Forest_rules.htm я хотел-бы, добавить что когда очень жарко то остановки в тени должны быть длительными на 25-30 минут минимум, а не короткими. Иначе получится вот какая хрень: тело не успевает освободится от накопленного тепла, человек чувствует себя отдохнувшим, но когда он начинает идти дальше то снова начинает интенсивно накапливать тепло. человек чувствует себя относительно хорошо не смотря на то что у него уже развивается тепловой удар и в тот момент когда человек действительно почувствует себя плохо, возможно будет уже слишком поздно и остановить тепловой будет очень-очень трудно если вообще возможно. По этому остановки в тени ни в коем случае не должны быть короткими, их должно хватить чтобы температура тела нормализовалась. Один из спасателей которые были приглашены на комиссию сказал что они придумали для себя очень простой способ раннего упреждения . Они носят с собой градусники и время от времени просто меряют свою температуру. Если она выше скажем 37.3 - 37.5 то спасатель тут-же отправляется на отдых пока его температура не нормализуется, а если его температура достигла 38 то он вообще не может дольше находится на шетахе и его самого тут-же эвакуируют.
Алекс.Ашдод: Алексей,а если гулять в самбрэро или с зонтиком теплового удара можно избежать?
kzit: обильное питьё воды и правильная одежда очень-очень поможет, но не исключит совсем. вот я на пример был одет по всем правилам: кожаное "сомбреро", белая хорошо проветриваемая рубашка (с длинными рукавами) из чистого хлопка и бежевые штаны тоже из хлопка, и кожаная походная обувь. Пить я конечно-же не забывал. Не смотря на это как видишь - оказалось что никто не застрахован. .
helga: Леша, так ты хочешь добавить в статью на сайте предложение о том, что в сильную жару (это значит, около сорока градусов или даже ниже?), нужно останавливаться отдыхать в тени по 25-30 минут? А сами переходы с места на место - тоже где-то по полчаса, а потом - отдых?
kzit: добавить конечно же можно, если сформулировать грамотно (я сча подумаю как сделать). Хотя если честно в такую жару лучше вообще никуда не ходить, или ходить только в наименее жаркое время суток на пример только до полдесятого утра и только после четырёх часов вечера.
helga: Учтем. Мы как раз с мужем думали завтра куда-нибудь выйти погулять. Хотя после всех этих терактов и выходить особо никуда не хочется.
Алекс.Ашдод: Ещё одна необхадимая вещь при пеших прогулках по природе,особенно по незнакомым местам это компас.В горной или лесной местности,даже возле населённых пунктов можно заблудится.Я однажды заблудился так возле Арада.Восем часов без воды,без кепки,при тридцати пяти градусах жары бегал с козлами по горам и не мог найти ни города ни какой нибудь дороги.Под конец совсем уже без сил вышел к Араду.В голове словно колокол стучал,ноги вообще не гнулись,ходил как на калодках.Купил в магазине двухлитровую бутылку воды и тут-же не отходя от кассы её опустошил.Короче сутки отходил от этого состояния.С тех пор в незнакомые места без компаса не езжу.
kzit: да компас штука важная но он даёт лишь общее представление. Для большенства людей компас сам по себе ничего не значит. В большенстве случаев просто направление сторон света можно узнать на местности, на пример по своей тени если знаешь который час, по наклону вадиёт. На пример возле арада большенство имеют наклон в сторону мёртвого моря. Можно сориентироватся по одиноким деревьям и некоторым травам. Что-бы не заблудится главное это даже не компас, главное это топографическая карта. А имея компас и карту можно точно узнать где именно ты находишся и как идти. Иначе может так получится (чаще всего именно так и происходит) что ты "точно знаешь" что тебе примерно "на запад" и вдруг между тобой и "западом" нехилый такой обрыв или неприступная скала. На шетах нужно брать компас, правильную карту и ... пелефон с полной батарейкой. Да, именно пелефон мог бы выручить тебя если-бы всё обернулось ещё круче. Звонишь в полицию и они направляют к тебе спасателей. Клиту можно найти почти всегда, особенно если поднятся на какую нибудь возвышенность. На счет обновления статьи я пока завис по тому как тут в этом бейтсефер саде трудно пробиться к компу и клавиатуры руской нету.
полная версия страницы